My Little Big 19

Browsing Category:

BIEN-ETRE

BIEN-ETRE, IDEES SORTIES, KIDS

Les Balades Nature des Petits Sauvages

A chaque fois que je reviens à Paris, ressourcée après un bol d’air à la campagne, je me promets, pour rester zen, de laisser plus de place à la nature dans ma vie citadine, d’installer un potager sur le balcon, de prendre plus le temps d’écouter les oiseaux, de faire de grandes virées à Fontainebleau… Et puis la folle vie parisienne reprend, et la nature me semble trop loin, inaccessible… Mais tout ça, c’était avant de rencontrer Valentine et les Petits  ...

Continue Reading

BIEN-ETRE

Spiravita : pilates et yoga au coeur de la Mouzaia

Si je n’étais pas tombée sur un flyer à la boulangerie, je n’aurais jamais imaginé que pouvait se nicher au coeur de la petite rue Miguel Hidalgo une si jolie salle pour faire du sport. Dans un ancien studio photo très lumineux, l’association Spiravita y propose depuis 2 ans des cours de yoga, de pilates, de barre au sol, de Qi Gong, et autres activités « holistiques ». Je n’ai pour l’instant testé que les cours de Pilates de Brice Dulguerian, mais je crois qu’ils  ...

Continue Reading